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Cómo eliminar las ojeras y bolsas

Cómo eliminar las ojeras y bolsas

Cada día son más los tratamientos y productos que intentan terminar con una mirada muy cansada. Principalmente, por el hecho de que esta zona del rostro es la que delata la carencia de sueño, una muy mala circulación o pigmentación, la retención de líquidos u otras causas que hacen los dos dificultades en el contorno de ojos más irrebatibles. Desde los mejores remedios caseros, a correctores de ojeras o de qué forma disimularlas… descubre aquí nuestros mejores trucos para quitar las ojeras y las bolsas en tus ojos que verdaderamente funcionan.

Causas de las ojeras y bolsas

Existen numerosas causas desencadenantes de las ojeras y las bolsas: poseer una piel bastante fina en la zona periocular, causas genéticas, flacidez debido a la edad, exposición excesiva al sol y la deshidratación hacen que la piel de debajo de los ojos se hunda por la carencia de colágeno y elastina, hinchazón o edema debido a la alergia, el exceso de sal, de azúcar o estrés (que libera cortisol y aumenta el volumen de la sangre) y causa hinchazón y la pérdida de soporte graso de la cara que con la edad hace que estéticamente la ojera se prolongue en la práctica hasta la mitad del rostro.

Trucos para prevenir y tratar las ojeras y bolsas

  1. Procura tener el mismo horario de sueño todos los días, y duerme al menos siete horas. Para mejorar la calidad del sueño, evita o reduce el consumo de café, alcohol y sustancias excitantes.
  2. Mantén controladas las alergias conservando tu estancia aireada y limpia en colchones, almohadas, muebles y decoración.
  3. Limpia bien tu rostro eliminando cualquier resto de maquillaje antes de dormir. Cualquier producto que irrite los ojos puede provocar que se hinche la zona. Emplea incluso gotas oftalmológicas, género suero fisiológico, para enjuagar los conductos oculares, calmar infecciones y limpiar todo cuanto altere el lagrimal de tus ojos.
  4. Haz ejercicio diario para asistir a la buena circulación de la sangre en la cara y el cuerpo. Prácticas como el yoga o pilates son ejercicios estupendos para favorecer la respiración y hacer que tu piel se vea más fresca.
  5. Si por la mañana miras que tus ojos se hallan hinchados o de color azulado puedes aplicar un producto refrescante para reducir la inflamación.
  6. Come verduras y frutas (con poquito azúcar y sal para combatir la retención de liquidos) y vitaminas en tu dieta cada día. Fresas, mandarinas, kiwi, espinacas, zanahorias y berenjenas y que no te falte hierro en tu dieta. “Come carne roja 1 o 2 veces cada semana y si deseas la opción vegetariana: lentejas y espinacas y si es preciso suplementos que contengan hierro”, sugiere la médica López Marín del Centro Médico Rusiñol.
  7. Organiza tu vida para reducir el estrés (si es probable). El estrés libera cortisol y eso causa un aumento de sangre, hinchazón y multitud de efectos indeseados en tu organismo.
  8. Bebe al menos 2 litros de agua al día y elimina muy malos hábitos como el tabaco, el alcohol y todas las sustancias nocivas que contribuyen al envejecimiento prematuro y los daños en tu organismo.
  9. Protégete de los rayos ultravioletas. Antes de salir de casa usa continuamente protector solar.
  10. Crea una rutina con crema hidratante o contorno de ojos específico para tu género de piel y la zona a tratar.

Aplica bien tu contorno de ojos

En algunas ocasiones, no damos con la fórmula idónea para terminar con las ojeras y las bolsas de nuestra mirada. Y una de sus causas puede ser una muy mala aplicación del contorno de ojos que nos aplicamos. Al aplicarlo continuamente hay que efectuar pequeños movimientos circulares bastante agradables para favorecer el drenaje y salvo que el fabricante lo indique eludir aplicarlo en el párpado superior.

Y también en los casos de bolsas prominentes, hay que ser conscientes de que la piel ha cedido y el contorno no va a devolver su apariencia inicial a esta zona de la mirada pero sí que podemos mejorar su aspecto.

También es clave la composición del contorno de ojos que elijamos. La aescina, la arnica, el ácido hialurónico o el haloxyl son ingredientes calmantes y descongestionantes bastante efectivos que puedes localizar en las fórmulas en crema como además en parches o mascarillas para el contorno de ojos.

En cuanto a las bolsas, hay que ser realistas y saber que existen contornos de ojos que aplicados diariamente pueden mejorar con el uso continuado del aspecto de la zona, pero para casos en los que las bolsas son más que incuestionables o deseamos que su aspecto cambie por completo, la solución pasa por la intervención quirúrgica pese a que hay productos de mesoterapia que mejoran la coloración de la ojera y otros que pueden estar indicados para disminuir el edema local, pero de nuevo, son tratamientos médicos que requieren más de una sesión con buenos resultados.

Remedios caseros para las ojeras y bolsas en los ojos

Los remedios tradicionales son una solución que utilizan las celebrities y tops para difuminar los rasgos de cansancio en su mirada (aparte de todo el arsenal de contornos de ojos con los que cuentan). Comentamos los trucos caseros para borrar las ojeras y bolsas de los ojos.

En primer lugar, funcionan los algodones o gasas de manzanilla bien fríos que echan una mano a descongestionar esta zona y que puedes guardar en la nevera o el congelador tras poner agua a hervir, poner las bolsitas de la infusión, sumergir los algodones. Puedes sacarlos tras una muy mala noche de sueño para mitigar el dilema. También funcionan las rodajas de pepino frescas sobre los ojos a modo de mascarilla. Ponlas unos minutos en cada ojo y verás de qué manera cambia tu mirada.

También funcionan bastante bien las mascarillas de gel bien frías que puedes aplicar en los casos de una mirada bastante muy cansada con ojeras y bolsas para facilitar la circulación en esta zona.

Incluso puedes meter cucharas en el congelador y aplicarlas ejerciendo una agradable presión bajo tus ojos. Si no te has acordado de meter las cucharas puedes usar un hielo cubierto por un pañuelo durante unos minutos y a agradables toques.

Utiliza el corrector más apropiado

Y si no puedes vencer al enemigo, únete a él. Existe un corrector apropiado para cada contorno de ojos que nos ayudará a disimular las ojeras. El corrector amarillo para neutralizar las ojeras y tonos morados de la piel. El corrector azul es ideal si tienes ensucias amarillentas o naranjas en torno a tus ojos, el naranja para compensar las ojeras azules más marcadas. Tras usar por ejemplo un corrector amarillo sobre una ojera residencia, debemos difuminarlo bien y, una vez que se asiente, se puede aplicar el corrector de un tono natural acorde con tu piel. Y en el momento de camuflar las bolsas, se debe tener singular cuidado con los correctores bastante claros por el hecho de que resaltarían más su volumen y optar por los de acabado mate para conseguir mejores resultados y disimularlas mejor.

Otros tratamientos para combatir las ojeras

La carboxiterapia es uno de ellos ya que mejora la microcirculación en la zona. Consiste en una técnica que infiltra dióxido de carbono estimulando la microcirculación y la llegada de agua y nutrientes a la piel. Además, también se activa la producción de colágeno y elastina estimulando la producción de antioxidantes naturales que echan una mano a prevenir el envejecimiento.

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Acerca de la autora
Mi nombre es Susana Rojas. Soy licenciada en Fisoterapia por la Universidad de Cádiz, y desde siempre me han apasionado todos los temas relacionados con la salud y la vida sana. Es por ello que decidí crear este blog con la finalidad de compartir mis conocimientos, compartir vídeos recomendados y resolver dudas, así que si tienes algo que preguntar o que añadir, puedes hacerlo en los comentarios :)

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