Desde hace un tiempo se ha puesto muy de moda el término mindfulness o atención consciente, una práctica que nos permite recuperar la consciencia de las discintas facetas de nuestra vida y recuperar nuestro momento presente. Mediante esta práctica,...
Mammoth Hunters propone una mirada al pasado para estar en forma: muévete y aliméntate como hace 25.000 años para sentirte bien por dentro y por fuera. Este servicio online ofrece acceso a un programa personalizado de entrenamiento funcional y...
Este curso en Dietética y Alimentación en la Tercera Edad te ofrece una formación especializada en la materia. A día de hoy, la inquietud por todo cuanto hace referencia a la dietética y la alimentación humana es ya bastante...
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“Mamás en forma” es el programa prenatal más completo, fundamentado en los últimos avances científicos y diseñado para mantenerte en tu mejor manera física durante tu embarazo. Las sesiones de entrenamiento son una combinación de pilates, yoga y también...
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La dieta FIDJI es una dieta ideal para perder esos kilos de más que has cogido durante tus vacaciones o períodos festivos como la Navidad. Es habitual ganar kilos en determinadas épocas del año, pero gracias a la dieta...
“Unbreakable” es un programa de entrenamiento con 50 sesiones y mas de 160 ejercicios, diseñado para aprovechar todo tu potencial. Incluye ejercicios con barras y kettlebells. El programa está estructurado para ganar fuerza, potencia, resistencia y flexibilidad. Este programa...
¿Te agradaría adentrarte en el mundo de las terapias alternativas, conocer la gran mayoría de ellas y así poder escoger las más conveniente en cada instante y situación? ¿Saber las diferencias entre unas y otras? Paralelamente a la medicina...